寝室で、スマホやテレビ、パソコンは危険です

ベッドルームの悪い風水で、ＴＶが置いてあり寝ながら見られる位置にある、というのがあります。

このような寝室は、健康を害し財を失う風水だとされています。


さて、その理由は？

この場合、心理的な悪影響（殺さつ）として働いてしまうのです。

ＴＶに限らず、スマホやパソコンの画面などを見続けていると、交感神経が興奮した状態になっています。

交感神経が興奮したままでは、休もうとしても脳がなかなか休めないのです。

最近話題になっている、ブルーライトの悪影響ですね。


つまり、体はつかれていて寝たいのですが脳は興奮したまま、というアンバランスな状態で睡眠に入ります。

すると、ぐっすり眠ることができなくて結局つかれもとれず、その状態で朝を迎えます。

翌日の勤務には、当然さしつかえるでしょうし、積み重なれば病気にもなってしまうでしょう。

もし、あなたの自宅で寝室にＴＶを置いていたら、すぐにでも移動した方が良いでしょう。

ＰＣについても、同じですね。

別の部屋でも、休む1時間前にはスマホ、ＴＶ、パソコンは消しましょうね。


人の事は言えませんが、寝る直前までYouTube、Twitterやインスタなどをやっているのは問題ですよ（＾＾

睡眠の質は、あなたの運を大きく変化させてしまうのです。

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